관악구 힐링명소 ‘관악산 치유의 숲길’ 인기
소외계층, 감정노동계층, 산후우울증 여성, 청소년 대상 산림치유 프로그램 운영
관악구는 지난 4월 27일(금) 사회복지, 청소 등 격무에 시달리는 직원들을 위해 자연 체험과 체조, 명상 등으로 몸과 마음을 치유할 수 있는 관악산 치유의 숲길을 찾았다.
이날 유종필 구청장과 30여명 직원들은 관악산 치유의 숲길 ‘마음방긋’ 프로그램에 참여해 피톤치드와 산소 음이온을 느끼며 숲길을 걷고 물소리와 향기, 바람, 햇빛으로 자연과 함께 했다.
구는 일상에 지친 주민들이 자연에서 치유 받을 수 있는‘관악산 치유의 숲길’을 조성해 지난 4월부터 산림치유 프로그램을운영하고 있다.
관악산 치유의 숲길은 사계절 마르지 않는 계곡과 울창한 숲이 어우러져 자연경관이 보전된 관악산 도시자연공원 내 규모 6,000㎡로 숲길을 따라 물요법 터, 물소리 쉼터, 소리길, 명상 공간, 체조공간, 전망쉼터등 다양한 힐링 공간이 조성돼 있으며, 치유센터 산림치유지도사와 함께하는 다채로운 프로그램도 마련돼 있다.
▲소외계층 정신건강 증진과 휴식을 위한 <마음활짝>, ▲감정노동 계층 대상, 숲과 교감으로 스트레스 해소에 도움을 주는 <마음방긋>, ▲산후 우울증 및 경력단절 여성 등을 대상으로 우울감 극복 및 자존감 향상에 도움이 되는 <마음싱긋>, ▲청소년 대상, 숲 치유와 마음을 나누는 <마음우뚝> 프로그램 등이다.
숲 치유 프로그램은 내 몸 돌아보기, 숲속 체조, 약차 마시기, 숲길 걷기, 명상 등으로 구성돼 있으며 누구든지 무료로 참여할 수 있다.
구청 공원녹지과 관계자는 “프로그램을 시작한지 아직 한 달이 채 안됐지만 벌써 3백 명이넘는 주민들이 참여했다”며, “관악산 치유의 숲길은 접근성이 좋고 울창한 숲속에 자리 잡아 많은 주민들에게 사랑받는 휴식공간이 될 것”이라고 전했다. (☎879-6505)
김정혜 기자
재창간 310호
