관악구 어르신 건강증진 특화 프로그램 운영
노년기 어르신 외로움을 덜고 사회적 관계망 향상에 초점 둬
관악구가올 3월부터 5월까지 ‘몸짱! 맘짱! 내청춘 돌리도~’ ‘집밖에 나오니 행복하다~’ 등 두가지 특화된 프로그램 운영을 통해 노년기 어르신들이 겪는 허약의 악순환 고리를 끊는다.
관악구의 ‘찾아가는 동 주민센터’ 어르신방문간호사들은 지난 2016년 7월부터동네 곳곳을 돌아다니며 65세 및 70세 생일을 맞이하신 어르신 가정을 방문, 건강 체크 및 상담, 생애주기별 예방적 건강관리를 실시해왔다.
구는 이렇게발굴된 우울, 허약 어르신을 대상으로 상반기 은천동을 비롯한 9개 동에서 8주간 ‘몸짱! 맘짱! 내청춘 돌리도~’프로그램을 운영한다. 프로그램은 우울예방, 인지기능 향상, 체력증진을 위한 내용으로 이론 뿐 아니라 댄스, 게임 등 실습을 균형 있게 섞어 다채롭게 구성했다.
또한, 구는 집에만 있어 외롭지만 누군가를 만나기에는부담스러워망설이는칩거‧독거 어르신들을 위해 청림동을 비롯한 9개동에서 8주간 ‘집밖에 나오니 행복하다~’ 프로그램을 운영하여 내 친구 알기, 노년에 만난 반려식물, 행복한 관절 등의 내용으로홀몸어르신의 외로움을 덜고, 사회적 관계망 향상을 도울 예정이다.
건강증진 프로그램에참여하기를 원하는 관악구 어르신들은 해당 동주민센터 어르신방문간호사또는 관악구 보건소지역보건과(☎879-7187)로 문의하면,자세한 안내를 받을 수 있다.
김정혜 기자 재창간 307호
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